Ja, idag är jag inte helt 100%-igt säker på vilket som stämmer in på mig.
Var och tränade med Tessan i morse. Hade tänkt att springa på löpbandet men gjorde lite ont i knät samt att jag hade känning av någon nerv tror jag strax ovanför skinkan. Så med tanke på det så hoppade jag över löpbandet och tränade övriga kroppen så gott det gick.
Men var ju sugen på att springa och när jag kom hem så bestämde jag mig.
Slet på mig löparskorna och begav mig ut och började springa.
Faktum var att jag kände inte av något i knät och inte någon nerv heller :)
Däremot så var det riktigt jäkla segt. Sprang inte samma runda som jag brukar i dag eftersom jag inte visste hur kroppen skulle reagera, utan sprang i närheten av hemmet.
Är en lång raksträcka några 100 m ifrån där jag bor och åt ena hållet så är det svagt nedåt, åt andra hållet svagt uppför givetvis, lol.
Nerför gick ju hur bra som helst, men när jag vände så tog det bara stopp.
VILKEN motvind!! Och uppför precis hela tiden.
Lagom till det så kom ju 5-min löpningen givetvis...
Och så kom då ögonblicket som jag har varit så himla stolt över att jag har lyckats tänka bort varje gång hittills...
Kroppen tog slut helt, orkade inte.
Kunde inte förmå mig till att springa sista minuten utan stannade av och gick istället..
Det ÄR surt....
Gick några minuter hemmåt och återhämtade mig ganska så ok tycker jag.
Så när jag kom upp till "dungen" så kände jag mig lite sugen igen.
Ja och nu så var jag riktigt mentalt stark igen. Började springa och tog ett varv nonstop runt dungen och vände sedan hemåt igen springades.
Blev 3,2 km totalt i dag och får nog säga att jag är nöjd trots allt.
Var riktigt lack på mig själv för att jag slutade springa så där mitt i...
Men nu efteråt så får jag kanske tänka om lite.
Var nog kanske smart egentligen att lyssna på kroppen och inte bara köra på....
Ja, jag vet fortfarande inte om det var en mental svacka eller om det var mentalt starkt att sluta för att sedan ta nya tag...
Återstår att se antar jag :)
Ha en skön lördag nu!
Kram Linda
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar