... så började jag hurtigt.
Vaknade i morse och åkte och tränade helt ensam.
Tessan den lyllosen var i Varberg. Men jag ringde allt och talade om att jag varit och tränat och då var hon ute och gick. Inte illa!! :)
Blev nöjd idag trots att det var riktigt segt att åka och träna.
Började att gå på löpbandet i 2 min för att sedan springa nonstop i 5 min var mitt mål.
Jajajaja, jag vet! Men 5 min är ett realistiskt mål för mig trots allt!!! hahaha
När jag hade sprungit 5 min så kändes det riktigt bra så då blev det snabbt ett nytt mål.
10 min nonstop...
Och det blev det också :)
Tror jag var lite smartare idag dessutom. Sänkte farten litegrann så att jag skulle orka längre och det var nog smart tror jag. Så från 8.1 till 7.7.
Är ju inte direkt något fart rekord, men just nu så tror jag att det för mig i alla fall handlar om att se att jag faktiskt orkar mer än vad jag gjorde för 1 månad sedan.
När jag kom hem så var jag ganska så pigg och kände för att röja iordning lite här och var.
Så jag började med Hannas rum och hennes garderober. Oj, oj, oj så mkt kläder tjejer samlar på sig ;)
Tror faktiskt att vi hivade iväg hälften av alla kläder och ändå är det väldigt mycket kvar kan jag meddela... Men det kändes skönt.
Blev några maskiner tvätt också...
Sen fick jag mega huvudvärk, så jag gick och la mig en stund och stenslocknade.
Verkligen inte likt mig, brukar inte kunna somna så där mitt på dagen men som sagt, idag var det inget problem.
Så nu sitter jag här och slösurfar lite. Har ringt runt till nära och kära och talat om att det blir kalas för Sandra här på fredag.
Ska nog åka och hälsa på Tobbe i em/kväll också och tittat till hur det ser ut hos honom i hans lägenhet.
Efter det så blir det till att åka hem och laga taccos och kolla Robinson.
Har också funderat en hel del på kursen som jag gick och hur man skall kunna implementera den i den vanliga verksamheten. Ska bli spännande att ta tag i det på måndag tycker jag.
Nä, får väl rycka tag i kroppen nu och hänga lite tvätt och stoppa in en ny maskin antar jag.... lol
//Linda
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar